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Darmberatung in Cunewalde – persönlich, alltagstauglich, individuell

Sie möchten besser verstehen, was Ihrem Darm guttut – und was ihn im Alltag belastet? In der Kreuz-Apotheke Cunewalde bieten wir eine persönliche Darmberatung an. In einem 30-minütigen Gespräch schauen wir gemeinsam auf Ernährung und Lebensstil und erarbeiten eine sinnvolle, umsetzbare Vorgehensweise – verständlich und ohne Überforderung.

 

Wichtig: Die Darmberatung ist aktuell nur in der Kreuz-Apotheke Cunewalde verfügbar.

 

Was ist eine Darmberatung?

Die Darmberatung ist ein strukturiertes Beratungsgespräch, in dem wir Ihre Situation ganzheitlich betrachten – insbesondere mit Blick auf:

  • Ernährungsgewohnheiten (z. B. Mahlzeitenrhythmus, Verträglichkeit, Ballaststoffe)
  • Lebensstilfaktoren (z. B. Stress, Schlaf, Bewegung)
  • Ihre Ziele und Fragestellungen im Alltag

 

Im Anschluss erhalten Sie eine Auswertung und eine individuelle Empfehlung für die nächsten Schritte.

 

Für wen kann eine Darmberatung interessant sein?

Viele Menschen nutzen eine Darmberatung, wenn sie sich Orientierung wünschen, z. B. bei:

  • wiederkehrenden Bauchbeschwerden (z. B. Blähungen, Bauchdruck)
  • Durchfall oder Verstopfung
  • dem Gefühl, die Verdauung sei „aus dem Takt“
  • Müdigkeit/Erschöpfung
  • Allergiezeit, Unverträglichkeiten oder empfindlichen Schleimhäuten
  • dem Wunsch nach alltagstauglichen Routinen rund um Ernährung & Lebensstil

Hinweis: Bei starken, akuten oder anhaltenden Beschwerden (z. B. Fieber, Blut im Stuhl, starke Schmerzen, unbeabsichtigter Gewichtsverlust) ist eine ärztliche Abklärung erforderlich. Die Beratung ersetzt keine Diagnose oder ärztliche Behandlung.

 

So bereiten Sie sich optimal vor (Empfehlung)

Damit wir möglichst zielgerichtet arbeiten können, ist ein Ernährungstagebuch hilfreich – idealerweise 3–7 Tage:

  • Was wurde gegessen/getrunken?
  • Wann traten Beschwerden auf?
  • Stress, Schlaf, Bewegung (kurz notieren)

Wenn Sie kein Tagebuch führen möchten: kein Problem – wir starten auch so.

 

Ablauf, Dauer & Preis

  • Dauer: 30 Minuten
  • Preis: 59 €
  • Ort: Kreuz-Apotheke Cunewalde
  • Beratung durch: IHK-zertifizierte Darmberaterin (Frau Sandra Höhn)

 

Termin vereinbaren

Sie möchten einen Termin zur Darmberatung in Cunewalde?
Kontaktieren Sie die Kreuz-Apotheke Cunewalde:

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